こもだ整骨院

鵞足炎という障害を聞いた事はありますでしょうか。 スネの骨を下から上に触っていき、1番上まで来た内側の所に痛みが出るものです。 『膝の内側が痛む』と表現される事も多いです。 縫工筋、薄筋、半腱様筋の３つの筋肉の付着部で構成される所を鵞足と言い、そこに炎症が起こっている状態を...

気持ち悪い題名ですみません。 伝わりやすさと、堅苦しくなり過ぎないようにとを意識して失敗したみたいです。 以後気を付けます。 『アンダーレシーブをする時にボールを後ろや横に弾いてしまう』と言う相談をよくうけます。 面の向きの問題です。...

今回のブログは、自分の身体のイメージや意識を使ってプレーを変えていく話です。 皆さん、自分の肩を指差して下さい。 指せましたか？ おそらく多くの人が腕を上になぞっていってたどり着く1番上の角のところを指差したと思います。 仮にその場所をポイントAとします。図1...

今回はスパイクのスイングについて書いていきます。 先ずスパイクとは何か。単純化して考えてみます。 空中で、手を使ってボールを狙った方向へ打つ行為。 もっとシンプルにしていきます。 物体A（ボール）を物体B（手）で弾き飛ばす事。 そう考えると物理です。...

現在私は自身の経験を活かした地域貢献の一環として、ママさんバレーのお手伝いをさせて頂いてます。 練習や試合を見ていて、ママさんバレーの活気と情熱に沢山の刺激を頂いています。 そんな素晴らしいママさんバレーに対して、何か私なりに貢献できる事は無いかと考える中で思いついたのが、...

身体能力が高くない人がスパイクを打つ為には。 今回は、身長やジャンプ力に自信のない人が強いスパイクを打つ為にはどうしたらいいのかについて書いていきます。 先ず始めに、貴方にとって理想のスパイクのイメージはどのようなものですか。...

記念すべき第一回目のブログです！ 治療院のブログらしく治療の事を書いてもいいのですが、そこは私らしくバレーボールの話でいこうと思います。 もちろん内容も私らしく細かいところをダラダラ書いていきます。 バレーボールに興味がない方には意味不明ですし、興味がある方でも途中で飽きる...